De 06:00 às 06:45
Natação
De 06:45 às 07:30
Mat Pilates (Priscila) g
Iniciação e Adaptação (adulto)
Natação
De 07:00 às 07:45
Bike (Miler) b
De 07:30 às 08:15
Alongamento (Miler) g
Natação
De 08:15 às 09:00
Ginástica Localizada (Boca) g
Hidro
Natação
De 08:30 às 09:30
Yoga (Alberto)
De 09:00 às 09:45
Duathlon (Boca) g
Natação
De 09:45 às 10:30
Natação
De 10:00 às 10:30
Glúteo / Abdomén (Boca) g
De 10:30 às 11:15
Alongamento (Boca) g
Natação
De 12:00 às 12:45
Natação
De 12:45 às 13:30
Natação
De 13:30 às 14:15
Natação
De 14:00 às 14:45
Power Local (Boca) g
De 14:15 às 15:00
Natação
De 14:45 às 15:30
Glúteos/Along (Boca)
De 15:00 às 15:45
Iniciação e Adaptação (adulto)
Natação
De 15:30 às 16:00
Abdômen (Pasturuti)
De 15:45 às 16:30
Hidro
Natação
De 16:30 às 17:15
Natação
De 16:45 às 17:30
Bike (Luana)
De 17:15 às 18:00
Natação
De 17:30 às 16:15
Power Local (Renata)
De 18:00 às 18:45
Natação
De 18:15 às 19:00
Alongamento (Aline)
Localizada G.A.P. (Talita) g
De 18:45 às 19:30
Iniciação e Adaptação (adulto)
Natação
De 19:00 às 19:45
Zumba (Priscila) g
Jiu Jitsu (Gardenal) t
Bike (Vinicius) b
De 19:30 às 20:15
Hidro
Natação
De 19:45 às 20:30
Mini tramp/Abd (Priscila)
De 20:15 às 21:00
Hidro
Natação
De 20:30 às 21:30
Pop Dance (Priscila) g
De 21:00 às 21:45
Iniciação e Adaptação (adulto)
Natação
De 21:15 às 22:00
Power Local Hiit (Priscila) g
De 21:45 às 22:30
Natação
De 22:30 às 23:15
Natação