De 06:00 às 06:45
Natação
De 06:45 às 07:30
Iniciação e Adaptação (adulto)
Natação
De 07:00 às 07:45
Bike (Miler) b
De 07:30 às 08:15
Kick Boxing (Paulo) t
Natação
De 07:45 às 08:15
Alongamento (Miler) g
De 08:15 às 09:00
Power Local (Boca) g
Hidro
Natação
De 09:00 às 09:45
Ritmos (Boca) g
Natação
De 09:45 às 10:30
Fast Bike (Boca)
Natação
De 10:15 às 11:30
Abd/Alongamento (Boca) g
De 10:30 às 11:15
Natação
De 12:00 às 12:45
Natação
De 12:45 às 13:30
Natação
De 13:30 às 14:15
Natação
De 14:00 às 14:45
Aero Mix (Boca) g
De 14:15 às 15:00
Natação
De 14:45 às 15:30
Glúteos/Along (Boca)
De 15:00 às 15:45
Iniciação e Adaptação (adulto)
Natação
De 15:30 às 18:00
Iniciação Squash (Ricardinho)
De 15:45 às 16:30
Hidro
Natação
De 16:30 às 17:15
Natação
De 17:15 às 18:00
Natação
De 18:00 às 18:45
Power Local (Thalita) g
Jiu Jitsu (Gardenal) t
Natação
De 18:45 às 19:30
Iniciação e Adaptação (adulto)
Natação
De 19:00 às 20:00
Zumba (Iago)
Duathlon (Boca) g
De 19:15 às 20:00
Boxe (George)
De 19:30 às 20:15
Hidro
Natação
De 20:00 às 21:00
Ritmos (Boca) g
De 20:15 às 21:00
Iniciação e Adaptação (adulto)
Natação
De 20:45 às 21:30
Alongamento (Rômulo) g
De 21:00 às 21:45
Natação